Будьте уверены в своей сексуальной привлекательности - это самое сильное возбуждающее средство для представителя противоположного пола.

2.Ласкайте партнера
Уделяйте внимание каждой клеточке тела партнера, чтобы он почувствовал, как дорог и сексуально привлекателен для вас.

3. Разговаривайте о сексе чаще
Расскажите своему партнеру, что именно вам нравится и почему, а также намекните, что можно сделать для того, чтобы усилить ощущения.

4.Не пренебрегайте прелюдией
Убедитесь, что прелюдия с вашим партнером устраивает вас обоих по времени. Продлите удовольствие, намеренно ее затянув.

5.Удивите партнера
Наденьте сексуальное нижнее белье после работы и дождитесь любимого. Не позволяйте до себя дотрагиваться как можно дольше. Вы почувствуете, когда его возбуждение достигнет апогея.

6.Пейте кофе
Исследования показывают, что чашечка крепкого кофе помогает поднять либидо. Даже если это и не сработает на все 100%, кофеин улучшит концентрацию - что довольно важно, если вы хотите испытать сильный оргазм.

7.Выключите телевизор
Возможно, вам нравится смотреть сериалы или ток-шоу, однако телевизору не место в супружеской спальне. Лучше обратите все свое внимание на партнера.

8.Исполните стриптиз
Стриптиз необязательно должен быть профессиональным, достаточно просто эротично двигаться под музыку, одновременно медленно снимая с себя одежду. Не позволяйте себя трогать, это заведет мужчину еще больше.

9.Выберите правильную музыку
Правильно подобранная мелодия поможет вам настроиться на романтический лад и внесет разнообразие. Попробуйте, и вы поймете, что гораздо приятнее заниматься любовью под приятную музыку.

10.Играйте на контрастах
Если вы решили заняться оральным сексом с партнером, поставьте рядом с собою стакан с очень холодной водой, а рядом - с почти горячей. Попеременно делайте во время минета глотки из разных стаканов. Это заведет партнера еще больше.

11.Ешьте афродизиаки
Известно, что некоторые продукты способствуют увеличению сексуального желания. Приготовьте на ужин, например, лосося. Витамины, протеины и омега-3 жирные кислоты не только заряжают энергией, но и увеличивают либидо.

12.Выключите свет
Усилить ощущения и разбудить все чувства восприятия поможет полное отсутствие света. Завязанные глаза или темная комната? Решать вам!

13.Не дотрагивайтесь до интимных мест партнера
Чтобы сильно возбудить партнера, постарайтесь максимально «затянуть» прелюдию, не дотрагиваясь при этом до эрогенных зон партнера. Доведите его до исступления. Первые прикосновения к эрогенным зонам должны быть едва ощутимыми.